Vier Elemente in vier Jahreszeiten im Schwarzwald
Der Ausgangspunkt
Unser Alltag ist bestimmt von Technik und Terminen: Handy, iPad und PC, Termindruck, ständiges Getriebensein. Immer mehr Menschen sehnen sich nach Ruhe, nach Sein, einfach bei sich sein. Zugang zu diesem ersehnten Gut zu finden, fällt allerdings zunehmend schwer in unseren durchgetakteten und selbstoptimierten Tagen. Oft scheint es gar unmöglich. Was uns unmittelbar und tief berührt und damit als Brücke dienen kann, um Ruhe und Ausgleich zu finden, sind Natur und Musik. Beide sprechen direkt unsere Sinne an und erzeugen Emotionen.
Musik, eine musikalische Stimmung bringt unsere Seele unvermittelt zum Schwingen – in der freien Natur umso feiner. Und wir erleben intensiver.
Auf diese kongeniale Kombination setzt das Retreat: Natur ~ Stimmung. Die für das BDB-Kulturhotel Staufen eigens konzipierte und komponierte exklusive Veranstaltungsreihe ermöglicht den Teilnehmenden eine Auszeit vom Alltag und eine Rückbesinnung auf sich selbst in der naturnahen wie ansprechenden und klaren Atmosphäre des 2023 eröffneten Kulturhotels in der Fauststadt Staufen.
Der Veranstaltungszyklus von vier Terminen erstreckt sich über das gesamte Kalenderjahr:
vier Elemente – vier Jahreszeiten
Adressiert und über Natur und Musik erfahrbar gemacht werden die vier Elemente Luft, Wasser, Erde und Feuer im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter. Die zum jeweiligen Element passende Musik erwartet und empfängt die Teilnehmenden auch an ungewöhnlichen Orten in der Natur. So gelingt es, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt anzukommen. Dazu trägt auch die kleine Gruppengröße von maximal 16 Personen bei.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Jedes Retreat ist für sich alleine buchbar.
Die Natur hält immer einen Platz frei für uns. Sie nimmt uns auf und an, wie wir gerade sind – in jeder Stimmung. Wir dürfen so viel lernen von ihr. Und staunen.
Nach einer Auszeit im jeweiligen Element geht es in Natur ~ Stimmung mit Leichtigkeit und Erdung, mit Feuer und im Flow zurück in den Alltag. Die erlernten Achtsamkeitsübungen dürfen und können nach dem Retreat auch hier Raum finden und ohne Aufwand weiter praktiziert werden. So wird mit jedem Element die innere Haltung gestärkt. Ruhe und Kraft finden einen Anker.
Die Veranstaltungsreihe lebt von und mit der Natur und der beeindruckenden wie vielseitigen Schönheit des Südschwarzwalds.
„Eine der ersten Bedingungen des Glücks ist, dass die Verbindung zwischen Mensch und Natur nicht unterbrochen wird.“ (Leo Tolstoi)
FEUER im Winter
Die Veranstaltungsreihe „Natur – Stimmung“ startet kraftvoll mit dem Element FEUER, das sich nicht nur in den angeleiteten Meditationen, sondern auch musikalisch über Instrumente und Kompositionen hinweg durchsetzt. Das Element dominiert auch die Kulinarik. Mit dem Feuer entsteht in diesem ersten Retreat – noch zu Beginn des Jahres – Raum für Neues. Das Alte lassen wir so bewusst wie symbolisch hinter uns.
Kraft und Stärke für das Neue sind spür- und abrufbar in der uralten Verbindung des Menschen mit den Bäumen. Dies erleben wir auf dem Staufener Weisheitsbaumpfad. Nach dem Elemente-Retreat sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lage, über das Jahr hinweg auch selbständig jederzeit wieder Zugang zu dieser Kraftquelle zu finden.
Die elementare Kraft des Holzes wird nicht nur spür-, sondern auch hörbar im Konzert der Alphörner am Abend. Beim Fackelumzug am Fastnachtsdienstag wird das beeindruckende historische mystische Brauchtum im Südschwarzwald erlebbar. Das große Feuer schließt den Kreis des ersten der vier Elemente-Retreats.
LUFT im Frühjahr
Beim zweiten Retreat erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Münstertal so intensiv wie das Element LUFT. Die frühe Morgenluft füllt die Lungen bei Sonnenaufgang in der Höhe auf dem Belchen, dessen markante baumfreie Kuppe wir nach einem kurzen Aufstieg erreichen.
„Belche“ bedeutet mittelhochdeutsch „weißer Fleck“, der sich von dem ihn umgebenden Wald abhebt. Das Panorama vom Gipfel des dritthöchsten Bergs im Schwarzwald mit seinem markanten Profil umfasst große Teile des Schwarzwalds bis zu den Vogesen, dem Jura, der Hornisgrinde, bei gutem Wetter sogar die Alpen mit Zugspitze und Mont Blanc.
An diesem beeindruckenden Ort in luftiger Höhe verschmilzt der Ausblick in die Berge mit der Frische der Morgenluft und dem eigenen Atem – eine Symbiose, die wie ein Lebenselixier wirkt. Tief unter der Erde atmen wir die heilsame Luft im historischen Silberbergwerk Teufelsgrund – eine besonders reine Luft in einem einzigartigen Mikroklima. Eine geheimnisvolle Welt tief unter Tage, inmitten von Gesteinen, die Zeugnis geben von gut 1.000 Jahren Bergbau. Der Atem führt – als unser steter Begleiter – den Weg zur inneren Ruhe.
Auch in diesem Retreat strömt das namensgebende Element durch Speiseplan und Getränkeauswahl wie auch durch Instrumente und Musik. Was Luft musikalisch auslösen kann, spüren und erfahren wir besonders eindrucksvoll im sakralen Raum.
WASSER im Sommer
Die erfrischende Kühle und die reinigende wie vitalisierende Kraft des Elements Wasser wollen wir im Münstertaler Sommer mit vollen Händen greifen und in der wundervollen Natur am Riggenbach über Füße und Beine erspüren. Hier erleben wir ganz intensiv die Heilkraft des frischen Wassers. Das dritte Retreat ist gleichermaßen aktiv und meditativ – und damit dem Wasser gleich, das still und ruhig als Quelle fließen, aber auch kraftvoll zum Strom aufsteigen kann. Vom Wasser können wir lernen loszulassen, fließen zu lassen, Hindernisse kraftvoll zu überwinden oder sanft zu umfließen.
Auch Musik wird hier fließen und sprudeln, wie das Wasser in seinen unterschiedlichen Temperamenten und Qualitäten. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, noch weiter einzutauchen in die Fülle des Wassers – im Thermalbad oder im historischen Freibad.
Das Element WASSER verleiht diesem Retreat einen fließenden, sprudelnden Charakter und beschwingten Groove. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen in den Flow, auch beim sommerlichen Samba-Sundowner. Wie immer fließt auch hier das Element mit einigen Überraschungen nicht nur musikalisch über die Ohren, sondern auch kulinarisch über den Gaumen.
ERDE im Herbst
Die Tage der Fülle und sommerlichen Hitze gehen dem Ende zu, die Ernte steht ins Haus. Farben und Früchte sind so intensiv wie nie. Ein letztes Aufbäumen – die Natur gibt nochmals alles, als gäbe es kein Morgen, bevor der Winter kommt. Dieses vierte Retreat widmet sich dem Element ERDE, aus der alles entsteht, auf der wir stehen. Fest, verankert. Dies werden wir spüren und wiederholt üben, uns bewusst erden und verankern, in und mit der Natur und begleitet von der Musik, bevor die dunklen und kühlen Tage kommen.
Warme musikalische Klänge unterstützen dabei, diese stabilisierende Erfahrung zu konservieren und zu vertiefen, um sie in den folgenden Wochen und Monaten immer wieder öffnen und schmecken, ihr nachspüren zu können, wie eingemachte oder zu Marmelade verkochte reife Früchte.
Kulinarisch können wir uns freuen auf regional frisch Geerntetes vom Baum und aus der Erde und auf frisch Gekeltertes aus den Staufener Reben. Auch bei diesem letzten Elemente-Retreat des Jahres stehen das intensive Körpererleben, die musikalische Schwingung und das faszinierende Naturerfahren im Münstertal und auf der Staufener Burg im Mittelpunkt.
Der Anfang ist die Hälfte des Weges
Die 4-Elemente-Veranstaltungen „Natur ~ Stimmung“ finden im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter unter der Woche wie auch am Wochenende statt. Bei Interesse an einem der Retreats oder an einzelnen Bausteinen können weitere Termine auch flexibel und individuell, über die bestehenden Angebote hinaus angefragt werden.
Veranstaltungen und Konzerte der BDB-Musikakademie können zusätzlich genutzt werden bzw. sind in das Retreat eingebettet.
Gruppengröße
Die Gruppengröße ist mit max. 16 Teilnehmenden begrenzt, um ein intensives Erleben und einen guten Austausch in der Gruppe zu ermöglichen.
FEUER
- Mo. 16.02.2026
Beginn: 18 Uhr
Mi. 18.02.2026
Ende: 10 Uhr - 850,- € pro Person im EZ
- Im Preis sind alle Kosten inkludiert.
LUFT
- Fr. 08.05.2026
Beginn: 18 Uhr
So. 10.05.2026
Ende: 10 Uhr - 850,- € pro Person im EZ
- Im Preis sind alle Kosten inkludiert.
WASSER
- Mi. 24.06.2026
Beginn: 18 Uhr
Fr. 26.06.2026
Ende: 10 Uhr - 850,- € pro Person im EZ
- Im Preis sind alle Kosten inkludiert.
ERDE
- Mi. 30.09.2026
Beginn: 18 Uhr
Fr. 02.10.2026
Ende: 10 Uhr - 850,- € pro Person im EZ
- Im Preis sind alle Kosten inkludiert.
Dr. Denise Mareen Burgert
Kommunikatorin – Moderatorin – Musikerin – Natur-Coach
Kommunizieren, interagieren, zusammenführen. Mit feinem Gespür in Resonanz und in den Austausch gehen mit Menschen, sie ein Stück des Weges begleiten – das sind Stärken wie Passion von Denise Mareen Burgert. Dies lebt sie als Moderatorin und Sängerin auf der Bühne, im Berufsalltag im Büro und als Coach in der freien Natur.
In der für das BDB-Kulturhotel Staufen entwickelten und persönlich moderierten Veranstaltungsreihe Natur ~ Stimmung bringt Denise Mareen Natur und Musik zusammen und verbindet sie in ihren Retreats so harmonisch wie kraftvoll mit den vier Elementen Feuer, Erde, Wasser und Luft. Dabei entsteht eine besondere Tiefe der Begegnung – untereinander, mit Natur und Musik, mit sich selbst.
„Bei sich sein, im Atem, in der Natur, geerdet. Dabei führt uns Musik auf eine ganz andere Ebene – in eine neue Tiefe und Verbundenheit.“ (Denise Mareen Burgert)
In die Veranstaltungsreihe fließen Erfahrungen und persönliche Erkenntnisse aus beruflichem Werdegang, Karriere und persönlichem Leben ein.
Geboren in eine musikalische und im Musikverein stark engagierte Familie spielt Denise Mareen Burgert seit ihrem zehnten Lebensjahr Waldhorn. Ihr musikalischer Weg führt sie vom Musikverein in Jugendauswahlorchester, diverse Wettbewerbe und Orchesterprojekte und dabei mit 16 Jahren erstmals in die Konzertmoderation. Die Bühne bespielt sie gleichermaßen passioniert als Sängerin von Rock und Pop, Chanson und Jazz, auch mit eigenen Stücken in ihren Sprachen und Stimmungen.
Mit der Ausbildung zur Moderatorin für Fernsehen, Hörfunk und Bühne professionalisiert sie sich später am Institut für Moderation an der Hochschule der Medien in Stuttgart unter Gründungsdirektor Wieland Backes.
Gebucht wird die Moderatorin für unterschiedliche Veranstaltungsformate, in THE LÄND und darüber hinaus: EU-Agrarpolitik in Brüssel, Chansonwettbewerb in Stuttgart, Innere Sicherheit in Mainz, Vereine und Breitenkultur in Staufen, gesellschaftlicher Zusammenhalt in Mannheim, Quantenphysik in Stuttgart, Nationalpark im Schwarzwald. Sie leitet charmant wie versiert Fachdiskussionen und Talkrunden und findet den Draht dabei ebenso leicht zu Polit-Profis wie zu Nachwuchskünstlern, Start-up-Unternehmerinnen, Leibniz-Preisträgern oder engagierten Menschen aus der Zivilgesellschaft.
Dabei kommt ihr ihre Berufserfahrung als Kommunikatorin zugute. 15 Jahre lang wirkt sie als Pressesprecherin und Leiterin der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit in der baden-württembergischen Landespolitik: von 2010 bis 2016 im Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz mit Naturschutz und Tourismus, von 2016 bis 2025 im Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst. Von dieser thematischen Bandbreite, von den Erfahrungen und Begegnungen im politischen Alltag profitiert sie in ihren Moderationen wie im persönlichen Umgang mit Menschen.
Das Berufsfeld hatte sie zuvor genau studiert – mit ihrer Promotion über Regierungskommunikation in Deutschland und Frankreich und speziell dem Verhältnis von Pressesprechern und Journalisten links und rechts des Rheins. Hier schwingt auch eine weitere Leidenschaft mit – Denise Mareen Burgert liebt und lebt Sprachen: Nahezu auf muttersprachlichem Niveau parliert sie auf Französisch, fließend in Englisch und Spanisch, schlagfertig ist sie auch in Italiano.
„Schau tief in die Natur, dann wirst du alles besser verstehen.“ (Albert Einstein)
In einer gesundheitlichen Krise hat sie selbst in der und durch die Natur Kraft und Halt gefunden. Ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, fundiert durch die Ausbildung zur Natur-Coach und zum Coaching in und mit der Natur, gibt sie heute weiter. Sie begleitet Menschen mit ihren beruflichen und persönlichen Themen, mit Lebensfragen und alltäglichen Herausforderungen. Die Natur wirkt dabei als Spiegel. Und sie fließt ein in den laufenden freien Prozess der Persönlichkeitsentwicklung.
Kontakt: Dr. Denise Mareen Burgert
„Die Natur hält immer einen Platz frei für uns. Sie nimmt uns auf und an, wie wir gerade sind – in jeder Stimmung. Wir dürfen so viel lernen von ihr. Und immer wieder staunen.“ (Denise Mareen Burgert)
